ニドネ&ヒルネ
寝言&たわごと&好きなこと ゆっくりショーン・ビーン熱愛お休み中・・
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ファスティング 2日目
2日目夜。けっこう大丈夫です。しかし、辛さがそれほどでもないだけに体重の変化も微々たるものでした。うーん。やり方がよくないのかしら。やはりファスティングドリンクを買わなければいけなかったのかしら。。体験者のサイトを探してみたのですが、けっこうないですね。ドリンク販売サイトばかりがひっかかります。

よくない症状としては、体が冷えます。エネルギーが不足してるんでしょうか。手足が冷たくてまいりました。夏にやったほうがよさそうですね、これ。

今日はメニューに水が加わりました。ダイエッターにはおなじみのコントレックス。この水初めて飲んだときには気持ち悪くなりましたが、慣れてくるとくせになります。普通の水では物足りないかんじです。胃にずしっとくる重さ、喉越しの悪さ、がいやなところですが、満腹感があるのがよいところです。
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