ニドネ&ヒルネ
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ゲルマニウム温浴
近所にカラダファクトリーというボディケアショップが出来ましたので、興味津々だったゲルマニウム温浴を試してきました!

オープニングキャンペーンで20%オフだというので、足裏マッサージもプラスして「足裏30分+ゲルマニウム20分」コースをチョイス。

白衣のスタッフの案内でベッドに横になり、寒くないようにタオルを数枚体にかけ、足はウェットタオルで拭ってからクリームを塗り、左足からスタート。尿道や膀胱の反射部分からはじまって、頭、肩、背中、腸、甲状腺などなど各部位の反射部分をマッサージ。はじめにほどよい強さを確認してくれるので痛気持ちいい感じでした。弱ってるところは足の裏もまれるとゴリゴリ言うんですよ!自分でもわかる。そういうところは老廃物がたまってるんですって。運動不足を指摘されたりしちゃいました。総評としては、老廃物がたまりやすい体質ではないようで、肩は背中の張りはストレッチでほぐし、なるべく歩くようにと指導されました。にこやかでさわやかなかわいいスタッフに丁寧に足の裏などを揉んでいただき、非常に恐縮ながらも気持ちよかったです(笑)。

そしてTシャツとスウェットに着替えてゲルマニウム温浴。お湯に漬ける部分はやっぱりウェットタオルで拭います。水を飲んでから肘から下と足をつけます。湯温は42度。はじめはあんまり熱くなかったのですが、だんだん熱く感じてきて何度も温度計を確かめました。でもやっぱり42度。自分の感じ方が変わってきたのかな、と思ったら汗がたら~り!!!すごくカラダが汗ばんできて、額なんて噴出す感じです。お湯との際の腕も汗の玉がぷつぷつ出てる?!お腹も汗がつつーってたれる気配がするのです。いやー恥ずかしいくらい汗かきました(笑)。20分でこれだから30分とかやったらけっこうすごいだろうなぁ。終わって着替えてみたら、グレーのTシャツの背中もぽつぽつ湿って色が濃くなってました。爽快。

施療終了でレジにて支払い、待合コーナーで水を補給しながら友達が終わるのを待ちました。でもなんかすぐトイレ行きたくなってしまいました。なんだか足裏やると代謝がよくなってトイレにいきたくなるんですって。水をたくさん飲んでまめにトイレに行ってくださいね、といわれました。

個人情報の取り扱い上、カルテは個人保管。小さな手帳をくれました。定期的に通ったらけっこう体が軽いだろうな。今月はもう一回ぐらい行ってみようと思いました。

満足。
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